知り合いと顔を合わせれば
「暑いね〰」(；一_一)
ほんっとに毎日暑いです！
けれど！
そうも言ってられません！
7月11日「こもれびの会」
今日は
新館ロビーにて（*^_^*）
二人にもお手伝い頂きながら（＾◇＾）準備中
ところで 皆さんは
「ロコモティブシンドローム」
をご存じですか(・・?
筋肉や骨・関節や軟骨・椎間板に障害が起こって
立つ・歩く機能が低下する状態のことをいいます
日常生活や社会生活に支障をきたし
寝たきりなど要介護となるリスクが
高くなるのです
ストレッチなどを取り入れ
寝たきりにならないようにしよう！
それが
「ロコモ予防体操」！
なのです(=^・・^=)
資料を見ながら
皆で楽しく体操(^O^)／
案外
社員の方が体が固い(^・^)
1時間ほど軽く体操
その後は
「談話会」
まったりと
やっています（＾－＾）
興味がある方
お待ちしています(^^♪
追伸
9月に予定していました「こもれびコンサート」ですが・・・
現在 演奏者が懸命なリハビリに
取り組んでいる真っ最中です
皆さんにご披露できるのには
「もう少し時間が欲しい」
とのことですので
12月10日に延期いたします<m(__)m>
